Стоит ли садиться в массажное кресло или лучше воспользоваться услугами опытного массажиста?
Оздоровительный эффект от правильно исполненного массажа несомненен, вот только не всегда получается посетить массажный кабинет. Может ли массажное кресло заменить массажиста?
Стоит произнести волшебное слово «массаж», и сразу перед глазами возникают приятные картины: уютная комната, в воздухе витают легкие ароматы массажных масел, звучит умиротворяющая музыка, вы укладываетесь на удобную кушетку, и над вашими уставшими мышцами начинают колдовать руки опытного массажиста.
Замечательно, не правда ли? Вот только часто ли приходится брать сеансы массажа? Обычная нехватка времени, множество дел и забот, в том числе домашних, лишают нас регулярной возможности расслабиться и восстановить мышечный тонус.
Принцип работы массажного кресла
Японцы, новаторы в области высоких технологий, еще в 60-е годы прошлого столетия создали первое массажное кресло. Разумеется, оно было громоздким, малофункциональным и неудобным, однако уже тогда при его разработке японские инженеры основывались на уникальной мануальной технике шиацу – воздействии на специфические биологически активные точки организма.
Современные массажеры способны не только заменить, но и превзойти квалифицированного массажиста. Опытный специалист всегда начнет с выяснения особенностей нашего организма, с оценки тонуса мышц, с поиска проблемных зон, и лишь после этого начнет сеанс массажа.
Польза массажного кресла
Попробуем подробно разобраться со всеми плюсами и возможными минусами аппаратного массажа, как иначе именуют массаж на специальном кресле. Среди положительных аспектов:
- Возможность осуществления сразу нескольких видов массажа;
- Расслабление мышц, улучшение кровообращения и снабжения тканей кислородом;
- Активизация жизненно важных процессов в мышцах;
- Восстановление физического, психологического и эмоционального комфорта;
- Регулирование деятельности желез внутренней секреции;
- Снижение мышечного и нервного напряжения, развитие выносливости;
- При использовании вибрационного массажа активизируются не только мышцы, но и органы малого таза;
- Увеличение оттока венозной крови, выведение шлаков, устранение отеков, уменьшение целлюлита за счет активизации лимфообращения.